隙間時間に稼ぐ体験談！休職・退職後の副業や在宅ワークの話
20代男性 私は工場や発電所の機械を動かすための制御システムのメンテナンスや施工管理や、システムが正常に動くかどうかの試験を行う仕事をしていました。
深夜まで続く長時間残業で精神面で不眠や躁鬱といった不調が起きるようになり、仕事を続けることが困難になってきました。
薬を処方してもらうためと 休職する際に必要な診断書を書いてもらうために メンタルクリニックを受診しました。
メンタルクリニックを受診した結果、深夜までの残業続きによる精神面と身体面の不調は適応障害と診断されたので診断書を書いてもらい、会社に提出して1か月間の休職となりました。
1か月間の休職期間中には毎週通院と服薬を行い、担当医との面談と 仕事から離れてリフレッシュをするといった療養を行いました。
休職時の仕事状況は 客先立ち合いの納期に追われて深夜までの残業が続いている状況だったということです。
それを踏まえて休職期間満了時に会社と相談。
このまま仕事を続けると精神面の不調が再発する恐れがあり、業務を続けるのが困難になるといった私と会社の双方の合意の元で そのまま退職が決定しました。
私が休職中に受けた手当の状況ですが、会社で加入していた社会保険の傷病手当を受けました。
休職期間中の賃金の7割程度の手当を、申請してから約1か月半後に振り込まれました。
休職期間中の生活費は15日締め月末払いで振り込まれていたので、振り込まれた給料＋傷病手当金で生活費を賄っていました。
障害者手帳に関してですが、休職時の時点では症状が一時的なものとしてでは手帳交付までは至らず、それに伴う障害者支援サービスの利用はありませんでした。
休職期間中とその後の無職期間の副業についてですが、休職期間中は会社の規定で副業ができず、その間は療養に専念していました。
退職直後は、求職活動と同時に働くことへのリハビリも兼ねて 派遣アルバイトといった短期間契約の労働や、クラウドワークス
のタスクこなしといった在宅のスキマワーク。
さらに、Uber EatsとSpot Work(貸し出しモバイルバッテリーの補充や回収業務）といった個人の裁量で動ける仕事を組み合わせることによって収入を得ていました。
就労支援サービスでは、ハローワークや転職エージェントを利用し、求職活動を継続中です。
職場のいじめでうつ病退職！療養しながら覆面調査をしている体験談
40代女性 私の前職は特別養護老人ホームにて、派遣社員として介護員の仕事です。
看取り介護も行っている施設で、入浴や排泄など、主に身体介護を担当していました。
在職中は介護員として、派遣先にて必死に働きました。
ひと通り全部のユニットを周り研修しましたが、どこのユニットでもやる気だけが空回りして職員の中で浮いてしまいました。
それにストレスを感じても我慢をしているうちに、身体症状が出るようになりました。
仕事に支障が出るようになった頃、心療内科を受診しました。
私は介護員としてのキャリアはありましたが、派遣先にとっては 私が初めて雇う派遣社員だった事もあり、どう対応して良いのか分からず、現場は困惑していました。
介護経験者ですが、自分では新人として謙虚な態度は取っていたつもりですが、職員の中で浮いた存在になってしまい、仕事をさせてもらえなかったり、影口を叩かれたりしました。
最終的に配属になった場所は、休憩時間が全く取れず、ひたすら1日中動き回るユニットでした。
キツすぎて人がすぐに辞めてしまうという 施設内で一番嫌われる場所で、必死に耐えていましたが、体力的にも精神的にも限界が来てしまいました。
不眠に陥り仕事中に眩暈や動悸を起こすようになって心療内科を受診し、うつ病の診断が出てドクターストップがかかり、退職に至りました。
退職した時に傷病手当と雇用保険を受給しました。
雇用保険は、うつ病の診断が出ているため、受給期間が通常より延長されたので助かりました。
退職後しばらくの生活は手当金と保険金で賄えましたが、その後は貯金を崩しながらのつつましい生活をしながら療養していました。
障害者手当の申請も検討し、いろいろ調べましたが、手続きが大変すぎて受給は難しいことを悟って諦めました。
そこで当時は心療内科に通うだけでも体が辛い状態だったので、とにかく身体を休めることに集中しようと思いました。
とはいってもお金の不安があると、安心して療養することができません。
なんとか収入を得たいと考えましたが、外に働きに出るにはまだ無理がありました。
出られたとしても、融通が効く介護職しかないと思えたので、余計に無理でした。
私は介護の仕事は好きですが、人間不信に陥ってしまったので 人に接する仕事には関わりたくありませんでした。
人間嫌いには介護の仕事は務まりません。
そこでなんとかしようと、以前から経験のある覆面のモニター調査
の仕事を再開し、楽しく仕事をすることができました。
生活を潤す収入には至らず、趣味程度のことでしたが お金にはならなくても、精神的には良いリハビリになったと思います。
お金の心配…在宅ワークで収入を得る方法を模索できる時代です。
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