恋愛が気持ち悪いと感じるのは病気！？
実は「恋愛が気持ち悪い」と感じる人は少なくありません。
中には相手から好意をもたれると気持ち悪くなったり、恋愛してる自分が気持ち悪いと思ったりする人も多く、現実の恋愛や男女の恋愛、彼氏彼女がいることが良い…という恋愛至上主義的な価値観が気持ち悪いと感じる人もいます。
また、片思いのときは好きだったのに両想いになった途端、相手が気持ち悪く感じたり興味がなくなったりすることは蛙化現象としてよく知られています。
自分のテリトリーに入ってほしくない、自分を知られるのが怖い、性的対象として見られているようで気持ち悪い…などという感情が背景にあることが多く、過去の恋愛や幼少期にトラウマのようなものを抱えている人も少なくありません。
また、恋愛が気持ち悪い、恋愛したくないと感じることは病気ではありません。
恋愛や性のあり方は多様であり、恋愛感情や性的欲求を抱かないアセクシャル（エイセクシャル）と呼ばれるセクシュアリティも広く知られるようになりました。
アセクシャル（エイセクシャル）とは？
アセクシャルとは他人に性的な魅力や欲求を感じない、あるいは性的な行為をしたいと思わないセクシュアリティを指します。
アセクシャルでも恋愛感情は抱くというセクシュアリティをノンセクシャルといい、アセクシャルと区別して考えられることもあります。
アセクシャルの方も、結婚したい（人生のパートナーが欲しい） 子どもが欲しいといった願望を持つ人は多く、自分の将来について葛藤を抱えることがあります。
また、パートナーとの性的な関係やカミングアウトの悩みに直面したり、周囲との違いや周囲の無理解が生み出すストレス・自己理解の問題に悩んでいる人も少なくありません。
自分のセクシュアリティを含めた自己理解を深めることによって、自分のセクシュアリティとどのように付き合っていくのかについてしっかりと考えることができます。
カミングアウトについては、相手に自分のセクシュアリティをしっかりと理解してもらうためにはどうすればいいか、あるいは今カミングアウトすることがあなたにとって本当に大切なことなのか、考えていくことができるでしょう。
一人一人のセクシュアリティを尊重して、カウンセラーがしっかりと自己理解や将来についての相談に乗らせていただきます。
恋愛が気持ち悪いと感じる悩みのカウンセリングおすすめサービス
恋愛を気持ち悪いと感じる理由や気持ちとの向き合い方は人それぞれですので、まずは恋愛をなぜどのように気持ち悪いと感じるのかに気づくことが大切です。
自分の恋愛についての考え方やコミュニケーションのとり方などの理解をカウンセリングで深めることで、自分の気持ちとの向き合い方が分かったり、恋愛をしたい人は嫌悪感を克服できたりするかもしれません。
恋愛を気持ち悪いと感じることは友人や家族にも相談しにくく、一人で悩みを抱え込んでいる人は少なくありません。
ぜひ、うららか相談室のカウンセラーに自分の気持ちをお話してみてください。
カウンセリングを活用してカウンセラーと一緒に、恋愛が気持ち悪いと感じる原因や気持ちとの向き合い方を考えてみませんか。
心理カウンセリングは「話を聴いてもらう」だけではなく、悩みの具体的な原因や出来事の整理を行い、どんな行動や考え方をすればいいかをカウンセラーと一緒に探していく作業です。
自分の中にある心の傷やトラウマを見つめ直し、現在抱えている悩みや問題をどう解決していくかを一つ一つ考えていくことが大切です。心理カウンセリングは、カウンセラーとの対話の中で この作業を効率的に行っていくことができます。
人から答えを教わるのではなくて自分で「気づく」ことが最重要で、腑に落ちない限り悩みの根本解決には至りません。プロのカウンセラーは傾聴によりクライアントを誘導しながら「気づき」を引き出すお手伝いをします。
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