【大人のADHD体験談】治療はデイケア・本は借金玉がおすすめな話

【監修者】
オレンジ@終活ガイド

生前整理という名の断捨離にいそしみつつアラカンでの熟年離婚を画策中のおひとりさま予備軍女性がこのブログの中の人です。終活に活かすため終活ガイド1級、ホームヘルパー2級、愛玩動物飼養管理士2級を取得しています。
 
ここでは人生100年時代に備えた終活と生活のヒント、怖いしギョッとするけど現実を知っておいた方がいい話、トラブル回避のハウツーなどを「事実は小説より奇なり」みんなの体験談を元に紹介していきます。これは私が気になることを集めたスクラップブック・ブログです。お役に立てる部分があれば幸いです。

【大人のADHD体験談】治療はデイケア・本は借金玉がおすすめな話

大人のADHD治療

これは2020年12月に私(当時23歳男性)がADHDにより職を離れた話です。ADHDについての治療法や私の見解を紹介していきます。

新卒1年目、仕事に必死について行く中で 上司からいつ仕事を頼まれるか分からない業務のせいもあり、日々の残業がかさんでいた私には 当時相当なストレスがかかっていたと思います。

また事務仕事を人の多い所で行うのが私は苦手でした。元々騒がしい所が苦手で、集中力が続かない気質でした。

ADHDに大人になるまで無自覚で二次障害の解離性同一性障害も併発していた

大人のADHD治療

そんな中 ある日突然、私は倒れて救急車で搬送されました。自分には記憶がないのですが、搬送先の病院で安定剤を打たれるまで 暴れ回っていたと聞きました。

病院ではいろいろな検査をしましたが、書類検査後にADHDと診断されました。ADHDだけならまだしも、解離性同一性障害も疑われました。

ADHDは二次障害を誘発する可能性が高いと大学の心理学で学びましたが、うつ病以外にも 動ける病になることもあると知りました。

ADHDの仕事対策についての個人的見解~慌てる必要はない

大人のADHD治療

私はADHDと診断された後は、自分についても含めての見解ですが、無理矢理就職や仕事をすることはオススメしません。病をやわらげ、付き合っていけるようにアプローチを繰り返していくことが重要です。

そうでなければ私のように仕事を短期で辞めざるを得なくなり、その後の転職活動が不利になってしまいますし、それによって人間関係に不安を持ち、恨みを買ったりもったりすることもあります。

ADHDには種類があり、私の場合は過集中注意散漫が特に問題となっています。自分のタイプをしっかり把握し、それに準じた対策をとることも、精神疾患患者が生きていく上で重要なことであると思います。

社会から隔離されなくてはならないと考えたときに 絶望して自傷行為や自殺企画に走る可能性もはらんでいます。仕事対策についてはあせる気持ちはもっともですが、身近な頼れる人に相談して、その後の対策までしっかり講じるべきだと思います。

就労移行支援とは?事業所の内容と就活の体験談
就労移行支援施設を利用した人の体験談を紹介。事業所の雰囲気・作業内容・就活サポート・よかったことは?
就労継続支援施設 A型事業所の体験談!作業内容や就活サポートは?
就労継続支援A型施設に通う人の体験談を紹介。事業所の作業内容や雰囲気や就活は?
就労継続支援施設 B型事業所の体験談!作業内容や就活サポートは?
就労継続支援B型施設に通う人の体験談を紹介。事業所の作業内容や雰囲気や就活は?

 

ADHDと障害者手帳~心の病を受け入れてからでも遅くない

大人のADHD治療

障害者手帳を持つか否かという問題について、無理にとる必要はないと 私個人としては思っています。自分が障害者だと割り切るには時間を要するし、心で分かっていても それをどうしても受け入れられないこともあるからです。

無理をして枠に当てはめようとするのではなく選択肢の1つとして捉えていければ 障害者手帳は一種の救いになると考えています。

自立支援医療という医療費控除には障害者手帳なしでも入ることができ、その後の治療の金額を抑えることが出来ることもあります。

ちょっと自分、メンタル的におかしいかな?と思ったら精神科か心療内科の受診を早めに受けることをオススメします。

大人のADHDの治療~子どもとほとんど同じだが理解は遅れている

大人のADHD治療

精神疾患の治療については、現在私は薬と通院、デイケアに参加しています。

については4種類あるうちの1つを使用して様子を見ていましたが、これはどうやら私の症状には的確なアプローチ法であったようで、薬を飲めば症状は改善されることが多いです。治療においては自分に合った薬を主治医と見つけていくことが重要視されます。

通院については2週間に1回を主としています。初めは一週間に一度通院していたのですが、落ち着きや整理がついてきたと分かると期間が少し延びるようになります。新しい環境に触れるようになると期間が短くなった方が自分の中でも安心感を得られると思われますが、このあたりはケースバイケースでしょう。

治療法やアプローチ法については 私はデイケアを勧めたいと思います。デイケアが併設されている病院は 精神科や心療内科が設置されている場所にはけっこうあります。

そこでは同じように精神疾患に苦しむ人達が集まり、日々のプログラムをこなしたり、お話をしたりと自由な時間を過ごすことができます。その時間で自分の疾患と向き合うことで、安心の地を得ながら日常生活に飛び込んでいけます。

大人になってからADHDが発覚するとほとんどの人は戸惑いを隠せないものですが、大人のADHDの治療もアプローチ方法も子供とほとんど一緒です。ただ、未だ世間の理解が遅れている現状もあるため、当事者は苦労する点もあるかと思います。

そんな時は医療機関や市のセンターを頼ることも一つの手で、選択肢をたくさん持っておくことは ADHDの人にとっては人生を優位に進める上でとても重要なことです。

障害者支援
「障害者支援」の記事一覧です。

adhdの本のおすすめ!大人に役立つ発達障害サバイバルガイド(借金玉)

大人のADHD治療

借金玉という作者の本はとても使えるので、発達障害の人にはぜひ一読をおすすめします。

【関連記事】

さまざまな就労移行支援サービス

就職を目指す障害のある方の就労移行支援事業所【LITALICOワークス】

障害者総合支援法という法律で障害者総合支援法に基づく就労支援サービスが「就労移行支援」です。リタリコワークスでは、就活の意思のある障害のある方(65歳未満)を対象に各種知識やスキル向上のサポート、就活から職場への定着援助まで行っています。
 

ココルポートの就労移行支援サービス

2021年3月時点で、首都圏・大阪・福岡に51箇所の事業所を展開! 通いやすい場所を選択頂けます。障がいのある方が就労に向けたトレーニングを行い、働くために必要な知識やスキルを習得し、就職後も職場に定着できるようサポートを行います。
 

長く働き続けたい方のための【パーソルチャレンジの就労移行支援・ミラトレ】

「働きたいけど、就職活動がなかなかうまく進まない」「働きたいけど、離職期間が長くて自信が持てない」就労移行支援事業所では、このような就職に関するお困りごとを抱える方を支援します。

【atGPジョブトレ】障害別の就労移行支援

【アットジーピー ジョブトレ】は障害別の就労移行支援事業所です。5つの障害別のコース(うつ症状コース、発達障害コース、統合失調症コース、聴覚障害コース、難病コース)があり、 障害別のプログラムだから、自分に合った対策ができます。

障害者の就職・転職なら【dodaチャレンジ】

dodaチャレンジは、dodaブランドの中の障がい者向けに特化した転職支援サービスです。大手・優良、外資系、ニッチトップ企業まで幅広い求人ラインナップをご用意しています。障がいの種類(身体・精神・知的)も幅広くサポート。

障害者雇用バンク(旧 エラビバ)

「障害者雇用バンク」とは、障害者の方が必要としている手段・情報をいち早く届けることで、障害者の働くインフラサービスです。
 

【atGPジョブトレ IT・Web】Web制作と働き続けるスキルがバランス良く身につく就労移行支援

Web制作スキルと働き続けるスキルがバランス良く身につく。未経験でも実践的にWeb制作のすべてのスキル習得が可能です。 

【アットジーピー(atGP)】障害者転職サポート実績業界No.1!

【アットジーピー】は障害者雇用のパイオニアとして15年以上に渡り障害者の就職・転職をサポートしており、一般には公開されていない優良企業の求人も多数あります。

タグ

断捨離 メンタル 不用品買取 生活トラブル 介護 エンディングノート 老後の財産管理 弁護士 終活 大人の感想文 おひとりさま 行政 ゴミ屋敷 不良入居者 借金地獄 相続放棄 障害者支援 認知症 争族 絶縁 ソーシャルワーカー 遺品整理体験談 セルフネグレクト 就労支援事業所 孤独死 介護保険 遺品整理 地域包括支援センター 賃貸物件のトラブル ひきこもり 没イチ 施設入所 供養 毒親 債務整理 エンディングノート書き方 医療 多重債務 お墓 エンディングノートおすすめ カウンセリング ブランド品買取 心理学 終末期 空き家・空き地 負動産 無縁社会 ゴミ屋敷清掃 葬儀 実家の相続 映画 発達障害 大人の発達障害体験談 仕事と仕事術 司法書士 墓守り 手元供養 遺品整理業者 相続地獄 看取り 特殊清掃 デジタル遺品 警察 デジタル終活 損害賠償 ペット終活 生前整理 うつ病 成年後見人 限界家族 在宅医療 死生観 孤立死 事故物件 生活保護 機能不全家族 8050問題 任意整理体験談 火災保険 遺言書 事件 着物買取 遺品整理業者トラブル 口座凍結 お焚き上げ 救急車 見守りカメラのすすめ バイセル リビングウイル ハローワーク トラウマ 詐取と詐欺 臨床心理士 家出 自己破産体験談 ゴミトラブル ギャンブル依存症 保証人 HSP PTSD 調停 愛着障害 平穏死 ためこみ症 特定空き家 アルコール依存症 副業 延命治療 音楽系買取 墓じまい 手元供養カビ サイコパス 公正証書 大島てる 土地の境界線 死後離婚 遺留分 個人再生体験談 ベストバイ 不安障害 離婚 騒音トラブル 家じまい ザ ゴールド モラハラ 相続税 サービス付き高齢者向け住宅 双極性障害(躁鬱) ワンオペ 昭和クロニクル 自閉症スペクトラム(ASD) 行政書士 アスペルガー 形見分け 海洋散骨 一身専属 フリマアプリ PCソフト mci ペット信託 sns 車両系買取 相続人調査 福ちゃん 境界性パーソナリティ障害 みまもりキューブ 遠距離介護 パニック障害 限定承認 ソウルジュエリー ADHD ギャンブラーズ・アノニマス 強迫性障害(OCD) 自傷行為 骨董品買取 キャリアコンサルタント 人格障害 コメ兵 哲学 親のエンディングノート 解離性同一性障害 ネグレクト 7040問題 人生会議 エンパス 健康 2025年問題 介護休暇 送骨 孤高死 ミッシングワーカー 奨学金 買い物依存症 不眠症 認知行動療法 デイケア アニマルホーダー 摂食障害 動物ためこみ症 買取プレミアム ママ友トラブル ブランディア 相続分の放棄 相続人排除 ノンフィクション 介護うつ 多重介護 行政代執行 ハンコ代 国民年金 2022問題 カサンドラ ドキュメンタリー 自死 時効 盗難 脳科学 適応障害 燃え尽き症候群 大人の勉強法 自己愛性パーソナリティ障害 いじめ 冤罪事件 ペット葬儀