ためこみ症とは？
ためこみ症とは、客観的に価値のないものであっても必要だと思い込み、自分の持ちものを捨てることがどうしてもできない状態が続くため、居住空間に散らかったもののために日常生活が困難になったり、持ちものを捨てることに強い苦痛を感じたりするようになる精神疾患です。
ためこみが病的であることへの自覚がない人も多く、自然に治ることはほとんどないため、時間が経つにつれてごみ屋敷になる可能性もあります。
ためこみ症を抱える人は家族や友人を家の中に入らせず、社会的に孤立してしまうことがあります。
ためこみをやめる意思がなく治療ができない人も多いため、周囲の関わりは大切になります。
動物ためこみ症(アニマルホーダー)
ためこみ症はためこみ対象が「もの」だけではありません。「動物」の場合もあります。
飼い主の飼育状況によっては それは「多頭飼育」とは呼ばず、動物ためこみ症 あるいは「アニマルホーダー」と呼びます。
ためこみ症カウンセリングのおすすめサービス
ため込み症の治療には、薬物療法とカウンセリング（認知行動療法）が多く用いられます。
カウンセリングでは、ためこんでしまうという行動や考え方に対して理解を深めたり、快適な生活を目指したりすることができます。
ためこみ症は時間の経過とともに悪化するため、早期に対応することが重要です。
どうしても捨てられないものを部屋にためこんでしまうけど病院に行くのは無理！…と思う方は、まずはオンラインカウンセリングサービスで相談してみるのがよいでしょう。
心理カウンセリングは「話を聴いてもらう」だけではなく、悩みの具体的な原因や出来事の整理を行い、どんな行動や考え方をすればいいかをカウンセラーと一緒に探していく作業です。
自分の中にある心の傷やトラウマを見つめ直し、現在抱えている悩みや問題をどう解決していくかを一つ一つ考えていくことが大切です。心理カウンセリングは、カウンセラーとの対話の中で この作業を効率的に行っていくことができます。
人から答えを教わるのではなくて自分で「気づく」ことが最重要で、腑に落ちない限り悩みの根本解決には至りません。プロのカウンセラーは傾聴によりクライアントを誘導しながら「気づき」を引き出すお手伝いをします。
臨床心理士や社会福祉士などの専門家に気軽にオンラインカウンセリングが受けられるサービスです。メッセージ形式にはお試しプランがあります。
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