解離性障害とは？
解離とは、自身の記憶や意識、アイデンティティを統合する能力が一時的に失われている状態を指し、症状が深刻で日常生活に支障をきたしていることを解離性障害といいます。
周囲の理解が得られにくく、統合失調症とも似た症状が挙げられますが、かつてヒステリーと呼ばれていたものや、過去のつらい体験などが今現在起こっているかのようによみがえるフラッシュバックも解離の一種と考えられています。
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解離性障害を抱える人には、虐待や災害などの心的外傷が見られることが多くあります。
基本的には、トラウマに対する精神療法がとられます。
併発している他の症状を改善させるために薬の処方が必要な場合もありますが、解離性障害に直接有効な薬はありません（2021年時点で）
解離の症状は時間の経過とともに自己解決されることが一般的なのですが、他人から信じてもらえないことが苦痛になっていて症状を悪化させていることも考えられます。
重要なのはさらなるストレス要因からなるべく自身を守ったり、信頼できる医師やカウンセラーを見つけることです。
心理カウンセリングは「話を聴いてもらう」だけではなく、悩みの具体的な原因や出来事の整理を行い、どんな行動や考え方をすればいいかをカウンセラーと一緒に探していく作業です。
自分の中にある心の傷やトラウマを見つめ直し、現在抱えている悩みや問題をどう解決していくかを一つ一つ考えていくことが大切です。心理カウンセリングは、カウンセラーとの対話の中で この作業を効率的に行っていくことができます。
人から答えを教わるのではなくて自分で「気づく」ことが最重要で、腑に落ちない限り悩みの根本解決には至りません。プロのカウンセラーは傾聴によりクライアントを誘導しながら「気づき」を引き出すお手伝いをします。
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