パートナーの浮気や不倫の事実を知ってしまったら…
配偶者に浮気されたらショックです。信じていた人に裏切られるというのは傷つきますし、過去にしてくれていたことが全部嘘のように思えて、何も信じられなくなることもあります。
浮気をされた直後というのは、周りの人も自分の味方をしてくれます。
周囲は「浮気をするなんてひどい」「不倫なんて信じられない」そんな風に肩を持ってくれるかもしれません。
しぶしぶ離婚をせず許すと決めたら決めたで「ちゃんと謝ってくれたらもういいじゃない」などと、あたかも問題が解決したように捉えられます。
だからといっていきなり気持ちを切り替えて全てを許せるわけではなく、裏切りはそんな単純な話で納得できる話ではありません。
帰りが遅いと気になる、連絡の返事がないとまた浮気をしているのではないかと疑ってしまう、何もなくても気持ちが落ち着かず情緒不安定になる・・・そんな風になるのは当然のことです。
しかし一度許すと決めた以上、何度も蒸し返して相手を責めたり、ずっと情緒不安定でいると、愛想を尽かされてしまうのではないか、そんな思いから一人で抱え込んでしまう方も多いです。
また、離婚を考えたとしても、経済的に厳しかったりするとなかなか離婚に踏み切れないケースもあります。
離婚はできない、けど一緒に生活をしなければならない・・・そんなジレンマで辛い思いをしている方も多いです。
夫・妻の浮気・不倫のカウンセリングのおすすめサービス
■ 配偶者が不倫しているかもしれなくて、毎日不安でいっぱいになる。
配偶者に浮気をされると信じていたものが信じられなくなり、とてもしんどい思いをするでしょう。
周りに相談できなかったり、最初は相談できたとしても、なかなか許せないでいる気持ちを何度も相談するのは気が引けることもあります。
そんな方はカウンセリングを活用してみてください。
心理カウンセリングは「話を聴いてもらう」だけではなく、悩みの具体的な原因や出来事の整理を行い、どんな行動や考え方をすればいいかをカウンセラーと一緒に探していく作業です。
自分の中にある心の傷やトラウマを見つめ直し、現在抱えている悩みや問題をどう解決していくかを一つ一つ考えていくことが大切です。心理カウンセリングは、カウンセラーとの対話の中で この作業を効率的に行っていくことができます。
人から答えを教わるのではなくて自分で「気づく」ことが最重要で、腑に落ちない限り悩みの根本解決には至りません。プロのカウンセラーは傾聴によりクライアントを誘導しながら「気づき」を引き出すお手伝いをします。
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