こころのSOS

双極性障害

仕事が続かない・転職を繰り返す原因の話【双極性障害体験談】

転職を繰り返す女性が双極性障害と診断され、自分が仕事が続かない原因を分析した体験談を紹介。
片付けられないメンタル

ADHDで片付けられない体験談!大人の発達障害の汚部屋卒業方法

子供の頃から片付けられない問題を抱えた女性がコップのカビを見て心の病に気づきADHDと不安症を寛解していく話を紹介。
在宅ワーク・副業・バイト

適応障害で休職したが仕事復帰後抑うつ状態になり退職に至った体験談

仕事に入ると動悸が起こり会社に行けなくなった男性が適応障害と診断され休職を経て退職に至った体験談を紹介。
摂食障害

摂食障害(過食症・拒食症)の相談おすすめサービス

 
アルコール依存症

うつ病からアルコール依存症に至った体験談!寛解する方法を考えた話

うつ病とアルコール依存症を併発した男性が寛解を目指して生活パターンやメンタルノイズの軌道修正を考えた体験談を紹介。
HSP(繊細さん)

【HSP】繊細さんの悩み相談おすすめサービス

 
妄想性パーソナリティ障害

妄想性パーソナリティ障害を職場の産業医から示唆され休職した体験談

新卒就職した男性が女性係長のパワハラに遭い産業カウンセラーに相談すると妄想性パーソナリティ障害では?と言われ…
就労移行支援

精神障害者手帳を持つ人の就労継続支援施設B型事業所の体験談

就労継続支援B型施設に通う人の体験談を紹介。事業所の作業内容や雰囲気や就活は?
障害者支援

発達障害の引きこもり脱出と支援の体験談!7040問題が解決した話

7040問題…70代親が40代の子の引きこもりを解決した話。精神科受診から社会復帰までを支援した体験談を紹介。
解離性障害

パニック障害かと思いきや解離性障害とうつ病と診断された体験談

現実感や記憶が飛び人混みが苦手になってパニック障害?と思いきや離人症・解離性障害・うつ病と診断された女性の体験談を紹介。
人格障害と認知のゆがみ

サイコパスストーカー体験談!男性上司から逃げたOLの話

病欠時に自宅を訪問したり電話に出るまでかけ続けて着信73件など異常行動を繰り返す上司から逃げた女性の体験談を紹介。
PTSD:心的外傷後ストレス障害

PTSDの相談おすすめサービス

 
みんなの体験談

解離性同一性障害の治療はカウンセリングが一番よかった体験談

解離性同一性障害と双極性障害を併発した男性が自分に合う症状の改善法(カウンセリングとCBD)を見つけた話を紹介。
医療・健康・サプリメント

グリナの効果口コミ体験談!味の素の睡眠サプリメントを飲んでみた話

睡眠に悩んで味の素グリナを試してみた3人が感じた効果・口コミを紹介。
就労移行支援

うつ病引きこもり無職から発達障害が発覚し障害者雇用を選んだ体験談

うつ病引きこもり無職の根本原因は大人の発達障害だった。福祉支援を得て障害者雇用で社会復帰した体験談を紹介。
PTSD:心的外傷後ストレス障害

PTSD克服体験談!暴露療法とカウンセリングで心の傷を治療する話

毒親のモラハラやDVからPTSDのフラッシュバックが起こる男性が克服に向けて行っている治療体験談を紹介。
カウンセラーおすすめ

双極性障害とは?双極性障害の悩みにおすすめの相談サービス

 
演技性パーソナリティ障害

演技性パーソナリティ障害?職場の虚言癖女がサイコパスだと思った話

会社の同僚女性が持ち物から仕草まで自分の真似をしてくることに違和感を覚えた女性の体験談を紹介。
強迫性障害(OCD)

強迫性障害体験談!とらわれと確認行為を少しずつ克服した話

強迫性障害の「とらわれ」と「確認行為」が激しかった女性が認知行動療法で少しずつ克服していった体験談を紹介。
不安障害

不安障害を自力で治す体験談!「病院に行けない」から始まった話

数か月寝込みどんどん体調が悪くなったものの病院にも行けなかった男性が利用した支援方法や克服対策を紹介。
心理カウンセリング

大学院のカウンセリング体験談!心の対話で悩みの根源に気づけた話

大学院のカウンセリングルームを利用した女性がさまざまな悩みの原因やその根本解決法に辿りついた体験談を紹介。
自己愛性パーソナリティ障害

自己愛性人格障害女性の特徴は浮気性・自己中・サイコパスと思った話

自己愛性人格障害女性の特徴が男性関係にだらしなく平気で人を利用し使い捨てる友人そのものだと思った体験談を紹介。
アルコール依存症

慢性アルコール中毒体験談!アルコール依存症になりかけた女性の話

結婚の諸事情から中絶した女性がその後悔や夫への不信感から慢性アルコール中毒になり自力で断酒した話を紹介。
コミュ障

コミュ障(コミュニケーション不安)と劣等感の相談おすすめサービス

 
強迫性障害(OCD)

強迫性障害体験談!鍵を閉めたか不安になるのはグッズで解決できた話

鍵の閉め忘れに異常なまでの不安を感じたことから強迫性障害と診断された女性が利用している鍵の閉め忘れ防止グッズを紹介。
心理カウンセリング

強迫性障害とパニック障害の併発でカウンセリングを受けた体験談

強迫性障害とパニック障害を併発した女性が寛解のためにカウンセリングと認知行動療法に取り組んだ体験談を紹介。
パニック障害

パニック障害の体験談!考え方を変えてパニック発作を軽くしていく話

パニック障害と診断された男性が発作を寛解に向かわせるために試行錯誤した体験談を紹介。
ギャンブル依存症

ビギナーズラックからはまったギャンブル依存症の克服体験談

管理職のストレスからパチンコ店に入りビギナーズラックからギャンブルにハマった男性が「依存」を克服した体験談を紹介。
心理カウンセリング

自傷行為カウンセリング体験談!自死を踏みとどまる訓練の話

パニック発作、解離、自傷行為などの心の闇を抱えた女性がカウンセリングで受けている様々な訓練の体験談などを紹介。
ためこみ症と動物ためこみ症

アニマルホーダーは精神疾患!動物ためこみ症を目撃した人の体験談

実は動物ためこみ症(多頭飼育・アニマルホーダー)は、自分ではなかなか気づけない心の病(精神疾患)です。
HSP(繊細さん)

【HSPと発達障害】あなたは繊細さんじゃなくて発達障害かも!?

自分を過敏すぎると思う繊細さんの中の一部の人は発達障害や内部疾患が原因なのかも!?
毒親・機能不全家族・共依存

【毒親をやめたい】自分が毒親と気づいた時の相談おすすめサービス

 
カサンドラ症候群

夫のアスペルガーとの付き合い方をカサンドラ妻が考えた体験談

モラハラがひどい夫がアスペルガーだと気づいたカサンドラ妻がその付き合い方や対処法を試行錯誤した話を紹介。
強迫性障害(OCD)

強迫性障害と過食症の体験談!ダイエットの強迫観念をおさめた話

むちゃ食い障害の女性がダイエット強迫観念(強迫症)を併発してメンタルクリニックを受診した話を紹介。
障害者支援

自閉症スペクトラム支援方法の体験談!ある大人の引きこもり女性の話

10年引きこもりの女性が自閉症スペクトラムと診断され福祉支援を得て社会参加するようになった話を紹介。
人格障害と認知のゆがみ

認知の歪みを治す心理カウンセリング体験談!メンタルノイズを消す話

「うまくいかない」思い込みに頼っていた女性がメンタルノイズを消しながら心を軽くしていった体験談を紹介。
大人の発達障害

人と違う生きづらい悩みが発達障害ADHDのせいだった体験談

片付けられない・忘れ物や不注意が多いなど「人と違う」「生きづらい」を感じていた男性がADHDと診断された話を紹介。
ゴミ屋敷問題

ゴミ屋敷片付けを自力でやった体験談!ボランティアの力を借りた話

トイレが使えなくなり草むらで用を足す高齢女性のゴミ屋敷片付けを地域ぐるみで自力で行った話を紹介。
パニック障害

パニック障害原因はストレス!職場のモラハラから休職した体験談

職場のモラハラのストレスからパニック障害を発症した女性が、休職し半年治療に専念してから職場復帰した話を紹介。
在宅ワーク・副業・バイト

統合失調症の私が在宅ワークでコツコツ稼ぐ道を選んだ体験談

統合失調症を発症した女性が療養を続けながら在宅ワークのクラウドソーシングでコツコツ稼いでいる話を紹介。
双極性障害

うつ病の誤診体験談!10年以上治らずに双極性障害と診断された話

10年以上重度のうつ病とされてきた女性が最初の診断から12年目にして双極性障害の診断がおりた話を紹介。